黑巧克力的主要成分是可可脂和少量白砂糖，黑巧克力質(zhì)地較硬，味道微苦。一般可可脂的含量決定黑巧克力的純度，歐洲國家規(guī)定黑巧克力的純度必須超過35%，一般純正的黑巧克力濃度在60%以上，純度為55%-75%的黑巧克力口感和味道都是最佳的。

　　黑巧克力是什么做的

　　黑巧克力的主要是由可可脂和少量糖分組成，歐共體和美國食品及藥品管理局規(guī)定黑巧克力的純度不可低于35%，最佳的可可含量約在55%-75%之間，可可含量高于75%屬于特苦型巧克力。一般人都不會選擇特苦型巧克力，只有巧克力的狂熱愛好者才會購買。

　　可可豆是決定黑巧克力好壞的關(guān)鍵元素，比較好的可可豆有克里奧羅、特立尼達，一般用來制作比較優(yōu)質(zhì)的巧克力。黑巧克力的包裝袋正面一般會有像“COCOA 75%”的字樣，這就代表巧克力純度為75%，黑巧克力純度越高，味道就會越苦。

　　純度越大的黑巧克力其中含有的抗氧化成分越多，對改善皮膚色素積累和延緩皺紋產(chǎn)生有一定的作用。每人每天的巧克力攝入量不能超過50克，如果想要黑巧克力達到降血壓的效果，每天只能攝入10克左右。