葡萄柚是我們?nèi)粘Ｉ钪休^為常見(jiàn)的一種水果，很多人都非常喜歡吃葡萄柚這種水果，但是有時(shí)候吃起來(lái)的葡萄柚口感較酸，那么葡萄柚怎么吃不酸，葡萄柚的功效與作用有哪些呢?接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吧!

　　葡萄柚怎么吃不酸

　　葡萄柚一般都是偏酸性的，因?yàn)槠咸谚謱儆陔s交品種，它的口感與酸柚的口感非常相似，想要葡萄柚怎么吃不酸，可以將葡萄柚放進(jìn)裝有白糖和鹽的容器里，用開(kāi)水煮沸食用，或是與其它食材搭配在一起食用，比如同蜂蜜一起，制成蜂蜜柚子飲品食用，葡萄柚怎么吃不酸的方法如下：

　　準(zhǔn)備材料：葡萄柚、蜂蜜、糖、食鹽。

　　1、將葡萄柚洗凈，去皮、去掉里面的白莖，留下果肉備用;

　　2、取一只碗，放入適量的糖和食鹽，然后放入葡萄柚果肉，用勺子擠壓果肉，使其出水，然后腌制20分鐘;

　　3、起鍋將腌制好的葡萄柚果肉倒入鍋中進(jìn)行熬制，熬制期間要不停的攪拌，避免糊鍋;

　　4、當(dāng)水分熬制粘稠狀就可關(guān)火，將熬好的葡萄柚倒出晾涼，放涼后加入蜂蜜即可飲用。

　　葡萄柚的功效與作用

　　葡萄柚中富含有鉀元素，且?guī)缀醪缓锈c，多被用于當(dāng)做高血壓、心臟病以及腎臟病患者的食療水果，而且它所含有的果酸與氨基酸，還可以起到清潔肌膚，美容養(yǎng)顏的作用，葡萄柚的功效與作用具體如下：

　　1、葡萄柚中含有的鉀對(duì)于心臟、血管、腎臟可以起到維護(hù)的作用，且葡萄柚中鈉的含量幾乎可以忽略不計(jì)，所以高血壓、心臟病及腎臟病患者食用葡萄柚具有一定的食療效果;

　　2、葡萄柚中含有的維生素以及活性成分，可以加快體內(nèi)脂肪的分解，而且可以增加飽腹感，起到減肥瘦身的作用;

　　3、葡萄柚中含有豐富的維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)，這些物質(zhì)可以起到滋潤(rùn)肌膚、深層潔膚的作用，類(lèi)黃酮物質(zhì)還能增加毛細(xì)血管壁的滲透性與抵抗力，起到美容養(yǎng)顏的效果;

　　4、葡萄柚中富含果膠，能明顯降低體內(nèi)膽固醇的含量，擴(kuò)張血管，適合血壓高的人群食用，適量食用可以起到降血壓的作用。

　　通過(guò)上述文章，相信大家對(duì)于葡萄柚怎么吃不酸，以及葡萄柚的功效與作用都有所了解了。葡萄柚是性寒的一種水果，對(duì)于體質(zhì)虛寒或是脾虛腹瀉的人來(lái)說(shuō)，食用過(guò)后會(huì)造成身體的不適，所以在食用的時(shí)候一定要注意自身的體質(zhì)。