芒果是熱帶水果中最受人們喜愛的水果之一，它營養(yǎng)豐富，夏天吃起來特爽。它還有美膚養(yǎng)顏的功效，對于身體免疫機能的調(diào)節(jié)也十分有利。不過吃芒果也有禁忌，吃芒果有什么禁忌，下面和果果一起來了解掌握一下食用芒果的禁忌，打造最健康的生活。

　　吃芒果有什么禁忌

　　芒果營養(yǎng)豐富，水果界也講究相克，芒果與菠蘿同食，會引起過敏，芒果是易過敏水果，不要與海鮮同吃，會加強過敏源，不能與辛辣食物同食，會刺激腸胃，引起身體不適，表現(xiàn)為發(fā)黃病。特別是飯后千萬別吃芒果，吃多了會導(dǎo)致消化功能紊亂。究竟食用芒果的禁忌有哪些，一起隨果果來了解一下吧!

　　食用芒果的禁忌

　　1、芒果與菠蘿同食：易引發(fā)過敏

　　芒果和菠蘿都是會引起皮膚敏的水果，它們都含有單羥基苯或二羥基苯，它們同時都含有甙類物質(zhì)，而菠蘿中含有蛋白酶，兩者一起吃，對于皮膚敏感的人群，會出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅等不適之感。

　　2、芒果不能和海鮮同食：難消化、易過敏

　　芒果和海鮮同屬于易過敏性皮膚，對于皮膚敏感者，或者易過敏的人特別容易引發(fā)過敏。兩類食物一起吃，還會造成消化困難，影響新陳代謝功能。

　　3、芒果不能和辛辣食物同食：易得發(fā)黃病

　　芒果和大蒜、生姜、芥末等類一起食用，對于腸道功能較弱的人，很容易導(dǎo)致消化不良，易積食，得發(fā)黃病。

　　4、芒果不可在飯后食用：導(dǎo)致消化功能紊亂

　　吃完飯馬上吃芒果對消化系統(tǒng)危害很大，芒果是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，飯后立即吃芒果，食物會因此被阻滯在胃內(nèi)發(fā)酵，嚴重時拌有腹脹、腹瀉或便秘等癥狀，給消化增壓，對身體健康不利。

　　關(guān)于吃芒果有什么禁忌以及食用芒果的禁忌大家都了解了，特別是飯后芒果，大家要吃，一定要間隔1到2小時，不要給腸胃增壓。