大家應(yīng)該都見過陳皮，陳皮是一種中藥，是橘子干燥后的果皮，陳皮經(jīng)常作為一種香料和藥材被使用，那么陳皮的功效與作用呢?如何使用陳皮，下面我們一起來了解一下關(guān)于陳皮的知識(shí)吧!

　　食用陳皮的功效與作用禁忌有哪些

　　陳皮吃起來是一種苦的味道，性溫和，主要可以用來健脾、化痰，非常的濕熱，如果患有咳嗽、胃火的人盡量不要食用，很容易使病情加重。

　　陳皮是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見的一種藥材，可以直接用來泡水喝，也可以用來熬制以及煎制進(jìn)行服用，陳皮有非常多的養(yǎng)生功效。

　　1、促消化的功效

　　陳皮中含有非常多的揮發(fā)油等物質(zhì)可以溫和的刺激腸道，加快腸胃的分泌，排除體內(nèi)的脹氣，增強(qiáng)食欲，加快腸道的蠕動(dòng)，從而起到促進(jìn)消化的作用。

　　2、止咳化痰的功效

　　陳皮中含有天然的消炎的物質(zhì)，可以很好的消除我們我們氣貫之中的炎癥，讓痰液更快的排除，陳皮還有揮發(fā)油的作用，促進(jìn)我們的呼吸，從而對(duì)我們的氣管進(jìn)行消炎，達(dá)到止咳化痰的效果。

　　3、治療凍瘡的功效

　　陳皮是由輔助治療凍瘡的作用的，陳皮具有消炎的作用，將陳皮碾成粉末，涂抹在患有凍瘡的部位，就可以很好的起到治療凍瘡的效果。

　　4、降低血脂的功效

　　陳皮有一定的降低血脂的功效，因?yàn)殛惼ぶ泻熊疹惖奈镔|(zhì)，可以非常有效的預(yù)防直至發(fā)生氧化的反應(yīng)，所以血脂高的人，可以平時(shí)使用一些陳皮來調(diào)節(jié)血脂。

　　陳皮具體怎么使用效果好

　　陳皮是不可以每天食用的，陳皮是用來泡水喝或者煮水喝的。因?yàn)殛惼儆诟市允澄铮院苋菀滓鹕匣穑瑢?duì)于那些體質(zhì)熱的人群更是如此，所以，一般陳皮一周喝兩次就可以了。

　　如果想要通過成品來治療某些疾病，那么一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行，陳皮的用量是非常嚴(yán)格的，用不好就會(huì)引起各種癥狀。

　　綜上所述，我們已經(jīng)對(duì)陳皮的功效與作用以及如何使用陳皮有了一定的了解，相信大家看完文章對(duì)陳皮也有了更深的認(rèn)識(shí)，陳皮具有健脾化痰的功效，但是量一定要控制好。