燉老母雞需要放:靈芝、香菇、紅棗、料酒、蔥、姜、鹽、枸杞、桂圓等,燉老母雞時,加上這些溫補食材可提供充足的營養物質。同時還可以放些吸油的食物,比如冬瓜,冬瓜的吸附性好,這樣燉出的老母雞湯不油膩,而且還可以增加湯的鮮美度。
燉老母雞湯放什么材料

將老母雞清洗干凈,剁塊,冷水下鍋焯水,然后加入蔥、姜、水燉一個半小時左右,大火煮開后再加入枸杞、香菇轉小火繼續燉半小時左右。等到雞肉能輕松用筷子穿透,再加少許鹽調味即可。
挑選老母雞時,要注意老母雞的雞冠。一般老母雞的雞冠比較大,而且摸起來軟軟綿綿的,色澤不太鮮艷。如果雞爪比較鋒利,雞腿上的皮比較粗糙,這種雞一般都是老母雞。
老母雞湯中含有大量的蛋白質和氨基酸,還一些礦物質,這些營養物質被人體吸收后,可以促進新陳代謝,滋補身體。