炎炎夏日里，沒有什么能比得上一碗清爽的水果奶昔更能消暑解渴了。火龍果作為一種營養豐富的熱帶水果，將其融入到奶昔中，不僅可以提升口味，還能帶來豐富的健康益處。而當火龍果與濃郁的巧克力相遇時，便碰撞出了全新的味覺體驗，打造出一款令人垂涎三尺的巧克力雪糕火龍果。

制作步驟

準備食材：新鮮火龍果 1 個（約 250 克）、無糖可可粉 1 湯匙、純牛奶 250 毫升、希臘酸奶 100 克、冰塊適量處理火龍果：將火龍果去皮，切成小塊。制作巧克力醬：在一個小碗中，混合可可粉和牛奶，攪拌至順滑無結塊。制作奶昔：將火龍果塊、巧克力醬、酸奶和冰塊放入攪拌機中。攪拌至順滑均勻，約 30 秒。盛放和享用：將奶昔倒入杯子或碗中，根據個人喜好添加任何配料（如水果、堅果或燕麥片）。立即享用。

健康益處

這款巧克力雪糕火龍果不僅美味可口，還富含多種營養素：

火龍果：富含抗氧化劑、維生素 C、纖維和鎂。可可粉：富含可可黃烷醇，具有抗氧化和抗炎特性。酸奶：提供蛋白質、鈣和益生菌，支持腸道健康。

小貼士

使用成熟的火龍果，味道更甜更濃郁。如果喜歡更濃郁的味道，可以增加可可粉的用量。對于乳糖不耐受的人，可以使用杏仁奶或燕麥奶代替牛奶。為了增加口感，可以在奶昔中加入一些切碎的堅果或種子。

這款巧克力雪糕火龍果是夏季解暑的理想飲品，不僅美味可口，而且營養豐富。它融合了火龍果的清甜、可可的濃郁和酸奶的絲滑，一定會成為你夏季最愛的水果奶昔。