山藥去皮后，里面的酚類(lèi)物質(zhì)在接觸空氣后會(huì)被氧化，氧化后會(huì)形成帶有顏色的醌類(lèi)物質(zhì)，因此山藥熬粥會(huì)出現(xiàn)變黑的現(xiàn)象。山藥變黑后是可以食用的，黑色是發(fā)生氧化后的顏色，不屬于變質(zhì)，如果山藥是因?yàn)槊棺兒笞兒诘脑挘遣荒艹缘摹?/p>

　　山藥熬粥為什么會(huì)變黑

　　山藥變黑是因?yàn)樽陨淼拿肝镔|(zhì)和酚類(lèi)物質(zhì)接觸到空氣后產(chǎn)生的顏色，可以將去皮后的山藥侵泡在到清水或者淡鹽水中，這樣可以有效的預(yù)防山藥變黑。

　　藥變黑主要是因?yàn)槊纲|(zhì)發(fā)生的反應(yīng)，可以將去皮的山藥加入到蒸鍋中蒸制一段時(shí)間，這樣可以使山藥表層的酶物質(zhì)會(huì)失去活性，被蒸過(guò)后的山藥再接觸空氣也不會(huì)出現(xiàn)變色的現(xiàn)象。

　　山藥粥特別適合一些牙口不好或者消化系統(tǒng)比較弱的老人和小孩食用，將山藥切碎或者切片后加入到白粥中熬煮即可。