甘蔗和柚子可以一起吃，這兩種水果營養不會相克，論事白柚還是紅柚都可以和甘蔗一起吃，并且柚子帶些酸味，而甘蔗偏甜，兩者一起吃酸甜適應。兩者一起吃也具有健胃、潤肺、補血降血糖、防中風以及助消化的功效，還適合孕婦使用，促進胎兒發育。

　　甘蔗和柚子可以一起吃嗎

　　甘蔗和柚子是可以一起吃的，兩者一起吃有很多相互促進的補益功效，可以及時為我們身體補充所需要的營養物質，這些物質都是我們非常需要的。

　　1、促進傷口恢復

　　甘蔗和柚子對白血病有良好的輔助功效，還能夠促進上口愈合。

　　2、防中風和癌癥

　　中老年人患有腦血管疾病可以常吃柚子，柚子中的大量維生素C和鈣元素能防止癌癥發生，甘蔗中也有一定的維生素C和鈣。

　　3、有助于消化

　　甘蔗和柚子都是水分多的食物，這兩種是會晤一起吃能夠起理氣化痰、潤肺清腸以及補血健脾的功效，能治療食少、口淡、消化不良等癥狀，還能夠幫助消化，除痰止咳以及理氣散結的效果。

　　4、降低血糖粘度

　　這種營養物質可降低血液的粘滯度，減少血栓的形成，從而對腦血管疾病比如血栓、中風等有很好的預防作用，而新鮮的柚子肉中由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

　　5、清熱潤燥

　　甘蔗的水分含量高達84%，能有效補充冬季人體水分缺失的現象，柚子水分含量高，維生素群含量高，還有人體所需的氨基酸，具有清熱生津、下氣潤燥、補肺益胃的特效。