菠蘿口感酸甜適度,很多孕媽都非常愛吃。有孕媽因愛大吃特吃,這樣可不行,菠蘿屬于敏感性食物,孕媽沒有過敏源反應的,通常適量吃點也啥關系。過為了寶寶和自身健康,還是少吃點為宜。孕婦能吃菠蘿嗎,吃菠蘿會流產嗎,果果將帶大家來了解一下!
孕婦能吃菠蘿嗎
菠蘿別稱鳳梨,味酸甜性平,是亞熱帶著名的水果之一,除了有過敏源之外,沒啥毛病,口感更是無可挑剔,吃起來可口得不得了。老人小孩都喜歡,孕婦也極愛。孕期很長,早期、中期和晚期吃它都可以,早期吃它有利營養補充,中晚期吃可以促進血液流通,避免水腫,但要注意適量。孕媽懷孕期總是小心翼翼,有孕媽問吃菠蘿會流產嗎,這個問題不用擔心,給大家普及一下相關知識。
吃菠蘿會流產嗎
孕婦吃菠蘿通常是不會導致流產的,菠蘿里含有一種蛋白酶的物質,過敏體質的孕婦最好別吃,吃后會引發出現嘔吐、腹痛腹瀉癥狀,全身發癢、口舌發麻、呼吸困難等情況,更有甚者會發生休克。但健康體制孕婦,適量吃點有利健康,并不會有不良的影響。
孕婦吃菠蘿注意事項
1、用鹽水泡菠蘿
孕婦能吃菠蘿嗎,可以吃,但菠蘿蘊含蛋白酶,孕婦在食用前可將果皮和果刺修凈,用鹽水泡菠蘿半小時左右,再用涼水清先一下再吃,這樣可以去掉它的咸味,也能淡化掉它的蛋白酶,吃起來會更放心些。
2、菠蘿與雞蛋不同吃
菠蘿有豐富的果酸,而雞蛋蛋白質豐富,兩者同吃,可使白質凝固,不利于孕婦消化,對孕婦的身體健康有影響,所以一定要記住吃菠蘿不吃雞蛋,吃雞蛋別吃菠蘿。
3、菠蘿與牛奶不同吃
很多孕婦都喜歡喝牛奶,它能補充營養需求,有利寶寶的健康和成長,但牛奶吃過后千萬別吃菠蘿,菠蘿中大量的植物酸與牛奶中的高蛋白食物相遇后,它們會讓孕婦身體不適,出現胃難受、胃痛的情況。
通過上面的介紹,孕婦能吃菠蘿嗎,其實早初中晚期都適宜,只是要注意量,要防相克之物,吃菠蘿會流產嗎,很顯然不會,但易引起過敏,所以敏感體制的孕婦建議別吃。
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