男人的加油站是指生蠔。生蠔的學名叫做牡蠣，是一種肉質(zhì)鮮美并且營養(yǎng)豐富的食材，它有著獨特的保健功能和藥用價值。生蠔中含有豐富的鋅，鋅是維持男性生殖體系健康的重要營養(yǎng)成分，有著治虛弱、滋陰補陽的功效。

　　男人的加油站是什么海鮮

　　生蠔是男人的加油站

　　生蠔是一種富含鋅的海鮮，并且生蠔中鋅的含量是人類食物中最高的。而鋅是一種維持男性生殖體系健康的重要營養(yǎng)成分，食用生蠔可以幫助男性補充鋅，提高性能力，甚至對治療男性陽痿等問題有一定的輔助作用。

　　生蠔的營養(yǎng)價值

　　除了對于男性有很好的幫助之外，生蠔的營養(yǎng)價值也是非常高的，生蠔中富含氨基酸，還含有各種微量元素和稀有元素，鈣的含量也非常豐富，可以幫助我們提高免疫力，還有著降血脂、降血壓的輔助功效。

　　脾胃虛寒者不建議食用生蠔

　　生蠔性寒，所以不太適合脾胃虛寒的人群食用，脾胃虛寒的人群食用過多生蠔非常容易引起腸胃不適問題。家中烹飪生蠔的時候，可以加入黃酒、生姜等性溫的食物，中和生蠔的寒性。