一到秋季，黃橙橙的的柿子開始大量上市，柿子營養(yǎng)豐富，受到很多人的喜愛，但是柿子也有很多的禁忌，你都了解嗎?接下來我們就來說一說吃柿子有哪些禁忌和好處，哪些人不能吃柿子，一起來了解一下吧。

　　吃柿子有哪些禁忌和好處

　　首先我們來說一下關(guān)于柿子的禁忌問題。柿子里面含有大量的鞣酸和果膠，所以在空腹的情況下吃柿子，柿子里面的鞣酸會與胃酸反應(yīng)，最終形成一種不能被身體消化吸收的硬塊狀物質(zhì)，這種物質(zhì)非常不容易排除體外，所以容易造成消化道阻塞，導(dǎo)致腹痛嘔吐。另外，柿子葉不能和螃蟹等寒性食物一起食用，否則會導(dǎo)致腹痛。

　　柿子里面含有豐富的特元素，經(jīng)常吃一些柿子可以刺激人體的血紅蛋白對特元素的合成，因此，貧血的人可以吃一些柿子。另外，柿子有清涼止血的作用，對于口舌生瘡、便血、出血、咳血、吐血等癥狀都有一定的緩解作用。經(jīng)常需要喝酒應(yīng)酬的人也可以用柿子來戒酒哦。

　　哪些人不能吃柿子

　　1. 柿子性寒，胃寒、含有胃炎、消化不良的人最好不要吃柿子;

　　2. 柿子含有大量的蔗糖、葡萄糖，糖尿病人不能食用柿子;

　　3. 孕婦不建議吃柿子，一是因為柿子寒涼，二是實力里面的鞣酸成分較多，容易對胎兒不利;

　　4. 貧血患者少吃柿子，柿子里面的鞣酸容易與食物中的鐵元素結(jié)合，影響身體對鐵額吸收;

　　5. 大量吃柿子吃多了容易侵蝕牙齒導(dǎo)致形成齲齒，而且柿子里面的鞣酸也影響人體對鐵。鈣等微量元素的吸收，長期大量食用容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

　　結(jié)語：以上是對“吃柿子有哪些禁忌和好處，哪些人不能吃柿子”的回答，希望對你有幫助。我們在吃柿子的時候，一定要吃完全成熟的柿子，而且吃的時候最好將柿子皮全部去除，以免柿子皮里面過多的鞣酸導(dǎo)致身體不適。