通常來(lái)說(shuō)泡玫瑰花茶放5朵左右就可以了，如果用杯子泡干玫瑰花茶，一般放3到5朵就可以了。如果用茶壺泡，可適量多放一點(diǎn)。此外每個(gè)人的口感不一樣，無(wú)論是喜歡和淡一點(diǎn)的還是濃一點(diǎn)的，可根據(jù)個(gè)人口感適量添加。

　　干玫瑰花泡水放5顆左右

　　泡干玫瑰花茶放3到5顆就可以了，不建議喝放太多的干玫瑰，玫瑰是偏溫的，喝多容易使體內(nèi)燥熱，引起便秘等一些反應(yīng);玫瑰還是較強(qiáng)的藥物活性，喝過(guò)多可能會(huì)氣虛。

　　等水冷一點(diǎn)，可以加蜂蜜攪拌均勻，味道會(huì)更好。適當(dāng)?shù)暮让倒寤ú杩梢越o我們身體排出毒素，對(duì)于女性，還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，讓身體變得好起來(lái)。長(zhǎng)期喝玫瑰花茶，但是每天要適量。

　　干玫瑰花泡茶一般建議放3到5朵干玫瑰花，玫瑰花泡水水溫不要太高，一般建議用75-90℃的水來(lái)泡玫瑰花茶，這樣才不會(huì)破壞玫瑰花中的營(yíng)養(yǎng)成分及影響其功效。水溫也不能太低，否則玫瑰花中的營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)釋放出來(lái)。

　　結(jié)語(yǔ)：玫瑰花茶雖然好，但是不會(huì)一次喝太多，根據(jù)自己身體的吸收能力飲用，這樣效果才會(huì)更好哦。