通常來說泡玫瑰花茶放5朵左右就可以了，如果用杯子泡干玫瑰花茶，一般放3到5朵就可以了。如果用茶壺泡，可適量多放一點。此外每個人的口感不一樣，無論是喜歡和淡一點的還是濃一點的，可根據(jù)個人口感適量添加。

　　干玫瑰花泡水放5顆左右

　　泡干玫瑰花茶放3到5顆就可以了，不建議喝放太多的干玫瑰，玫瑰是偏溫的，喝多容易使體內(nèi)燥熱，引起便秘等一些反應(yīng);玫瑰還是較強的藥物活性，喝過多可能會氣虛。

　　等水冷一點，可以加蜂蜜攪拌均勻，味道會更好。適當(dāng)?shù)暮让倒寤ú杩梢越o我們身體排出毒素，對于女性，還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，讓身體變得好起來。長期喝玫瑰花茶，但是每天要適量。

　　干玫瑰花泡茶一般建議放3到5朵干玫瑰花，玫瑰花泡水水溫不要太高，一般建議用75-90℃的水來泡玫瑰花茶，這樣才不會破壞玫瑰花中的營養(yǎng)成分及影響其功效。水溫也不能太低，否則玫瑰花中的營養(yǎng)成分也不會釋放出來。

　　結(jié)語：玫瑰花茶雖然好，但是不會一次喝太多，根據(jù)自己身體的吸收能力飲用，這樣效果才會更好哦。