芭樂和番石榴大家可能都聽說過，有些人也親自品嘗過，但是對它們之間的區(qū)別人們卻不了解，有些人說它們是一同一種水果，有些卻說不是，那么芭樂和番石榴是一種水果嗎?接下來果果就帶大家了解芭樂怎么催熟吧。

　　一、芭樂和番石榴是一種水果嗎

　　芭樂和番石榴是一種水果嗎：

　　芭樂與番石榴之間是沒有區(qū)別的，因?yàn)?span style="color:#ff0000;">它們根本就是同一種水果，是同一種水果的兩個(gè)不同名字，它還叫拔子。

　　番石榴是這種水果的學(xué)名，芭樂或者拔子則是這種水種的俗稱，就像生活中很多人有乳名和大名是一個(gè)道理。

　　芭樂和番石榴的特點(diǎn)：

　　1、果形與口感：

　　芭樂和番石榴的果莆多為橢圓形，卵圓形或者洋梨形，它的果皮多為綠色，果肉有紅色和白色兩種，它肉質(zhì)細(xì)嫩，清脆甘甜，吃起來爽口舒心百吃不膩，還能起到出色的美容作用。

　　2、營養(yǎng)價(jià)值：

　　芭樂和番石榴的營養(yǎng)價(jià)值特別高，這種水果中含有人體發(fā)育時(shí)必須的蛋白質(zhì)和脂肪以及糖類和維生素，還有一些鈣、磷以及鐵等對人體有益的微量元素，人們食用芭樂番石榴以后能快速把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，能在加快身體代謝的同時(shí)，提高人體免疫力。

　　番石榴不光好吃，而且有很高的營養(yǎng)價(jià)值：番石榴怎么保存 番石榴的營養(yǎng)價(jià)值高不高

　　芭樂籽的好處：

　　1、抗氧化：

　　番石榴籽是可是吃的，而且人們食用它以后會對身體有多種好處。番石榴籽中含有大量的天然多酚類物質(zhì)，它是一種天然的抗氧化成分，能提高人體組織細(xì)胞活性，也能加減少身體內(nèi)氧化反應(yīng)的發(fā)生，平時(shí)食用以后既能抗氧化又能延緩衰老。

　　2、滋養(yǎng)肌膚：

　　番石榴籽還能滋養(yǎng)肌膚，它含有一些天然的油脂和多種維生素與礦物質(zhì)，這些物質(zhì)能滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚彈性，也能減少黑色素生成，平時(shí)經(jīng)常食用番石榴籽能減少皺紋生成，增加皮膚彈性，能讓人們的皮膚變得越來越好。

　　3、預(yù)防關(guān)節(jié)炎：

　　預(yù)防關(guān)節(jié)炎也是番石榴籽的重要作用之一，因?yàn)樗卸喾N天然的抗炎成分，能消除關(guān)節(jié)部位的炎癥，而且它含有的多酚類物質(zhì)還能恢復(fù)關(guān)節(jié)彈力，加快血液循環(huán)，它對人類高的發(fā)關(guān)節(jié)炎以及運(yùn)動傷害引起的關(guān)節(jié)炎癥都有很好的預(yù)防和緩解作用。

　　4、保護(hù)眼睛：

　　平時(shí)多吃一些番石榴籽還能保護(hù)人類的眼睛，因這番石榴籽中含有的微量元素鉻能降血糖，可以預(yù)防人們因高血糖對眼睛產(chǎn)生傷害，另外它含有的胡蘿卜素和維生素A還能保護(hù)視網(wǎng)膜，提高視神經(jīng)功能，能有效預(yù)防視力下降以及視網(wǎng)膜變性等高發(fā)眼科疾病發(fā)生。

　　番石榴籽對視力這么有效果，那么番石榴籽還對糖尿病有療效嗎?番石榴能降糖嗎 糖尿病人能吃番石榴嗎

　　二、芭樂怎么催熟

　　芭樂怎么催熟：

　　1、芭樂可以用大米催熟：

　　芭樂購買以后很硬，也沒有香氣，就是沒有熟的表現(xiàn)，這時(shí)可以把芭樂放在家里的米缸中，用大米把它包圍起來，然后把米缸蓋好，過三四天以后再把芭樂取出，這時(shí)就會發(fā)現(xiàn)芭樂不但變軟了，還有誘人的香氣存在，這時(shí)就可以把它去掉外皮直接食用了。

　　2、芭樂可以用蘋果催熟：

　　購買了不熟的芭樂以后可以用蘋果催熟，具體做法是取一個(gè)大點(diǎn)可以密封的保鮮袋，把購買的芭樂和自然成熟的蘋果放在一起，并把保鮮袋密封起來，放在溫暖的地方，過三四天以后芭樂就能熟透。自然成熟的蘋果可以稀放一定數(shù)量的乙烯，這種物質(zhì)就能讓芭樂快速成熟。

　　3、芭樂可以用白酒催熟：

　　想讓購買的芭樂快速成熟，可以用白酒進(jìn)行催熟，具體做法是用一個(gè)干凈的針在芭樂的兩頭扎一些小孔，再把白酒涂抹在針的表面，再次扎入芭樂中，讓少量的白酒滲入到芭樂的內(nèi)部，扎完以后再用保鮮袋把芭樂密封放在溫暖的地方保存，兩天以后芭樂就會變軟，方便人們食用。

　　芭樂果汁的功效：

　　1、清腸排毒預(yù)防糖尿?。?/strong>