大蒜冰糖水煮起來要比蒸更好,雖然兩種烹飪方式都可以,但是煮的冰糖水可以將大蒜中大蒜素更好的釋放出來,蒸熟大蒜冰糖水效果差一些,許多人也不愛不吃蒸熟的大蒜,所以煮熟的大蒜冰糖水味道、功效上更好,也更容易入口,秋季有助預防風寒感冒疾病。
大蒜冰糖水是煮還是蒸

煮大蒜冰糖水的味道、功效都強一些,所以推薦大家煮著喝。準備材料:五瓣大蒜,適量清水,適量的冰糖塊。
1、大蒜冰糖煮水
首先將大蒜洗凈去皮,然后切成小薄片,在空氣中靜置15分鐘。燒水,將鍋中加入300ml的水燒開,將大蒜放入其中。
2、加冰糖
加冰糖要等到大蒜煮水顏色變黃白色的時候再倒入冰糖,然后直至冰糖融化即可出鍋。大蒜冰糖蒸水,用碗裝入切好的大蒜、冰糖和適量清水,在蒸鍋中燒水,出蒸汽后將碗放入其中蒸20分鐘即可。