適量喝白酒可以開胃助消化，白酒刺激和促進胰腺液分泌，有助于人體的消化和吸收，喝白酒可以壯膽、減壓解愁、放松身心，冬日喝白酒還有驅寒暖體的功效。但長期大量和白酒，酒精會對損害人的中樞神經系統，慢性中毒導致肝硬化，還可誘發心肌病變。

　　適當喝白酒的好處和壞處

　　喝白酒的好處

　　1、白酒最好喝一些糧食酒，每天喝一小杯白酒能夠有著開胃助消化的功能，特別是飯前抿一小口，能很好促進人們食欲。

　　2、喝白酒可以臨時減輕心理負擔，俗話說喝酒壯膽就是這個道理，白酒增加血液中蛋白質成分，心跳加快血壓升高，所以不敢做的事不敢說的話也變得大膽起來。

　　3、喝白酒可以驅寒，酒喝下去產生的熱量被人體吸收，也能促進肝臟放熱，人就有了暖和的感覺。

　　4、愁苦郁悶壓力大的時候也可以喝一點白酒，白酒可以適當麻痹神經，讓身心得到放松，對待愁苦之事能暫時放下，不去想。

　　喝白酒的壞處

　　1、我們知道有些人喝醉了不省人事，昏迷不醒甚至不省人事，這是一次喝了太多白酒導致人體血液中乙醇濃度達到0.2%以上了。

　　2、酒精危害中樞神經系統，長期飲用過量白酒會嚴重的破壞中樞神經系統，后續會引發一系列的行為疾病。

　　3、長期過量喝白酒等于慢性中毒，特別是對肝臟的損害非常大，很可能導致肝硬化，神經炎、心肌病變、腦病變、胰腺炎、胃炎以及潰瘍等。

　　4、年輕人長期飲酒會危機生殖細胞，導致后代智力低下，嚴重者會導致不孕不育癥狀。