家庭聚餐的時候怎么能少了水果拼盤的存在呢?具有豐富營養(yǎng)的同時還能保護腸胃，并這樣超好看的芒果系列家庭聚會水果拼盤可以說是芒果愛好者的福音啦!超有創(chuàng)意水果拼盤圖片及做法在此獻給大家。

　　創(chuàng)意水果拼盤圖片及做法

　　家庭聚會用到的水果拼盤一般都是水果分量和種類比較多的，所以果果建議大家可以選擇買一個比較大的木質(zhì)托盤或是搪瓷的大盤子，既好看盛放的又多。

　　熱帶雙芒

　　既然是家庭聚會就一定少不了小孩子們最愛吃的草莓啦，還有含有豐富維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的芒果，不僅口味酸甜還具有治療高血壓、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌的作用。

　　龍眼雙芒

　　這份水果拼盤中放有較多的龍眼和芒果，芒果中營養(yǎng)營養(yǎng)元素的含量都是極為豐富的，其中維生素A的含量是杏子的一倍還要多，維生素C也超過了橘子和草莓，龍眼中也含有豐富的果糖和蛋白質(zhì)，含鐵量也是極高的，能夠起到全身的補益作用。

　　繽紛果園

　　這份水果拼盤中除芒果之外用到最多的水果就是藍莓和櫻桃，櫻桃中含有豐富的鐵元素，對于女性來說能緩解貧血的癥狀，而藍莓中則含有豐富的花青素，眾所周知的，花青素是一種具有清除廢棄自由基的強效抗氧化劑，能夠達到延緩衰老的作用。

　　夏日清涼

　　說到夏天，大家可能第一時間想到的就是夏季的代表性水果——西瓜，西瓜具有清熱解燥的功效，食用之后能很大程度上減輕人體的燥熱感，并且這份水果拼盤還使用了青提來進行色彩搭配，使得這份水果拼盤看起來也很有一種夏熱清涼的感覺。

　　熱帶維C

　　這份水果拼盤中的芒果、獼猴桃和火龍果中都含有極為豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，食用之后具有美容養(yǎng)顏、提升人體免疫力、增強血管彈性、減低血壓和延緩衰老的功效，所以這份水果拼盤老人食用是再好不過的了。

　　在家庭聚會中，果果建議水果拼盤最好是在飯前食用，飯后的飽食腸胃不容易吸收，但如果想要攝入一點水果的話果果建議大家可以將水果炸成果汁飲用，這樣反而便于腸胃吸收營養(yǎng)和促進消化系統(tǒng)進行工作。

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