太陽果可以直接蒸，只需要準備太陽果，適量雞蛋、牛奶、白糖，然后在太陽果的1/4處切開，用勺子把中間的瓤挖掉、洗凈，把雞蛋、牛奶、白糖倒入碗里打散，都是往一個方向打均勻，把泡泡過濾掉后倒入太陽果里，蒸15分鐘后即可使用，大人小孩都喜歡。
準備材料：太陽果、雞蛋、牛奶、白糖
步驟一：把太陽果的14處切開，用勺子把中間的挖掉，洗凈。
步驟二：把雞蛋打到碗里打散，向雞蛋里倒入適當的牛奶和白糖，都是往一個方向打均勻。
步驟三：過濾三次把泡泡過濾掉
步驟四：再把弄好的雞蛋倒入太陽果里蒸15分鐘，蒸熟后就可以食用了。
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2019-10-10 16:58:31
鮮淘王子
